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diabetes + alimentación
+ educación


Dietistas nutricionistas educadoras en diabetes

mejora tu control glucémico y disfruta del proceso.

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¡De la ciencia a la mesa!

La mesa azul es un espacio para sentarnos juntos y llevar a la práctica la teoría y la evidencia científica en nutrición y diabetes, para poner sobre la mesa (nunca mejor dicho) todas aquellas preguntas sobre los alimentos que nos vienen a la mente cuando nos han dicho que tenemos diabetes. Bienvenidos a esta mesa azul, que es de todos.
¡Siéntate con nosotras!

¡De la ciencia a la mesa!

La mesa azul es un espacio para sentarnos juntos y llevar a la práctica la teoría y la evidencia científica en nutrición y diabetes, para poner sobre la mesa (nunca mejor dicho) todas aquellas preguntas sobre los alimentos que nos vienen a la mente cuando nos han dicho que tenemos diabetes. Bienvenidos a esta mesa azul, que es de todos.
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Esto es un espacio

¿Cómo te podemos ayudar?

Hay un espacio para tí en la consulta ubicada en el centro de Madrid. 

Si prefieres no salir de casa, podemos encontrarnos on line y realizar tu consulta a través de la pantalla.

Si eres una empresa, asociación o colectivo y te interesa que vayamos a realizar algún taller, escríbenos y te informamos encantadas. Los talleres los realizamos on line o presenciales. 

Nos gusta salir a la calle y ver qué necesidades demanda el colectivo con diabetes. Constantemente realizamos proyectos con espacios que buscan la visibilización de este colectivo a través de un sinfín de formas. Síguenos en redes sociales para conocerlos. 

Lo que opinan algunas de nuestras pacientes

O.P (Madrid)
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“Karla me está ayudando a gestionar la diabetes. En solo dos semanas he visto una gran mejora en mis valores. Después de 5 años con diabetes me he dado cuenta de que lo que sé es muy poco todavía (...)".
Eva (Jaén)
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Gracias a la ayuda de Rocío y Karla, estoy consiguiendo lo que, después de cuatro años con diabetes tipo 1, no había podido conseguir por mí misma. Son tantas cosas las que necesitas saber para tener un buen control de tu diabetes que algunas veces sientes que es demasiado. Desde el primer día, Rocío y Karla, me han ayudado . Estoy muy contenta con sus servicios ya que las consultas no solo acaban el día de la cita si no que siento que ellas se preocupan por mí y me ayudan en todo lo que yo necesito (...)"
Marta (Málaga)
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“Acudí a Karla buscando ayuda para perseguir un mejor control con mi diabetes tipo 1. Nunca me había sentido tan cerca de un profesional a través de una pantalla. Me ha enseñado la forma en la que puedo llevar el mejor control y me ha dado seguridad para ajustar mis dosis de insulina. Sus informes detallados te apoyan lo que habéis visto en la consulta y en el momento de la comida sabes cómo y qué hacer. Para mí es una profesional de 10, destaco su empatía y dedicación al paciente. Estoy muy contenta de todo lo que me ha enseñado hasta ahora y espero seguir aprendiendo”
Isabel (Jaén)
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"Rocío es una profesional fantástica que me ha ayudado muchísimo a mejorar mi control glucémico. Tengo diabetes desde hace 15 años y siempre he tenido dificultad en contar raciones de hidratos de carbono y conseguir unos niveles de glucemia estables. Trabajando con Rocío no sólo he conseguido bajar mis niveles de HbA1c, sino también reducir la variabilidad y tener muchas menos hipers e hipoglucemias. He aprendido a combinar alimentos y crear recetas ricas con bajo impacto en la glucemia. Estoy muy agradecida por toda su implicación (...)"
Marian (Madrid)
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"Mi hija tiene diabetes tipo 1. Desde que estamos en consulta con Karla, sus cifras de glucosa han mejorado espectacularmente. Maneja estupendamente una adolescente en plena efervescencia (...)"

¡Ya tienes disponible las tablas de grasas y proteínas de La mesa azul!

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