Pack Ciclo Menstrual, Alimentación y Diabetes (para diabetes tipo 1)

🌸 Ciclo Menstrual, Alimentación y Diabetes 📖✨ 🩸 Tu ciclo, tu salud, tu bienestar 🩸

¿Sabías que las hormonas de tu ciclo menstrual influyen directamente en tu glucemia, tu energía y tu bienestar emocional?

Este completo paquete digital ha sido diseñado especialmente para mujeres con diabetes tipo 1 y para cualquier persona interesada en entender la conexión entre el ciclo menstrual, la alimentación y la gestión de tu glucemia.

💡 ¿Qué encontrarás en este eBook?

✔ Conocerás las principales claves sobre cada fase del ciclo menstrual:

— Cómo influyen las hormonas en la glucemia.

— Cambios físicos y emocionales en cada fase.

— Recomendaciones nutricionales y de estilo de vida para optimizar tu bienestar.

✔ Recetas adaptadas a cada fase del ciclo para potenciar tu energía, favorecer tu sensibilidad a la insulina y mantener tu salud en equilibrio.

✔ Plantilla de registro cíclico para que puedas observar la evolución de tu glucemia a lo largo del mes, anticipar cambios y ajustar tu tratamiento de manera personalizada.

📌 ¿Por qué necesitas este eBook?

✔ Evita las sorpresas en tus niveles de glucosa al aprender cómo cada fase de tu ciclo influye en la insulina y la alimentación.

✔ Descubre estrategias para equilibrar tu dieta en función de tus necesidades hormonales.

✔ Organiza tu ciclo de forma visual y práctica con la plantilla de registro para detectar patrones y hacer ajustes.

✔ Empodérate con información que te ayudará a mejorar tu bienestar de forma holística.

📖 Incluye:

📌 1 eBook educativo (40 páginas) con información detallada y recomendaciones prácticas.

📌 1 eBook de recetas organizadas por fases del ciclo menstrual, con opciones equilibradas y adaptadas a la glucemia.

📌 1 plantilla de registro glucémico y cíclico para un monitoreo preciso de tu cuerpo.

🌿 Conoce tu ciclo y tu diabetes de manera consciente y saludable.

🔻 Descárgalo ahora y transforma tu bienestar mes a mes.