Taller Diabetes y Verano

¿Vives con diabetes tipo 1 y te preocupa cómo manejar tu alimentación durante el verano? 

El calor, los viajes, las comidas fuera de casa, los helados, los horarios cambiados… El verano puede ser un reto para mantener estables tus niveles de glucosa, ¡pero también una oportunidad para refrescar conceptos sobre nutrición y aplicarlos como aliados de tu día a día!

En este taller online de 1h 30 min, impartido por las nutricionistas especializadas en diabetes de La Mesa Azul, aprenderás a:

- Contar hidratos de carbono en comidas habituales del verano
- Conocer cómo afectan las grasas y las proteínas a tu glucemia
- Acercarnos a ver cómo el índice glucémico puede ayudarnos a tomar algunas decisiones a la hora de comer
- Gestionar los momentos alimentarios de las salidas, los viajes y los cambios de rutina
- Tomar decisiones informadas en comidas fuera de casa o eventos sociales

Este taller está pensado para personas adultas que viven con diabetes tipo 1 y quieren tener más recursos y seguridad durante las comidas del verano.

 Fecha y hora: Martes 8 de Julio de 18:30 a 20:00 hrs
 Modalidad: Online en directo (quedará grabado si no puedes asistir) a través de Zoom (al hacer la compra recibirás un PDF con los detalles del taller)
 Duración: 1h 30 min 
 Precio: 19,90 €
 Impartido por Rocío Maraver y Karla Meneses, nutricionistas especializadas en diabetes y fundadoras de La Mesa Azul

¡Plazas limitadas!
Reserva tu sitio y disfruta de las comidas del verano con tranquilidad y confianza